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手軽に使える美容に効果的なDHAが配合されたアイテム

女性なら綺麗になりたいし、美容に良いというものなら何でも試してみたいと思うのは当然です。

健康に良くて、綺麗にもなれる一石二鳥のアイテムを探し求めています。そんな女性のわがままをかなえるアイテムはあるのでしょうか。

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コラーゲン入りアイテム&ヨーグルト

某大手魚メーカーより販売されているちくわです。おやつにも食べられるし、料理にも使える、とても活用範囲の広い食品です。このちくわは実は美容食品なんです。

1袋でDHAとEPAが400mg以上摂取出来るうえ、美容の王様成分コラーゲン300mgも配合されています。美容に良いと言われるコラーゲンも同時に摂取出来るのはとても嬉しいですね。

また、美容に良いからと、毎日ヨーグルトを食べている人も多いのではないでしょうか。朝食時にプラスすれば腸内環境を整えてくれ、善玉菌を増やしてくれます。

体の中からきれいになりたい人にはぴったりのヨーグルトにDHAとEPAが配合されたアイテムがあります。DHAとEPAの配合量が合わせて1000mgも摂取できますよ。

豆乳バー

豆乳は女性にやさしい食品として有名ですね。豆乳に含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモンのサポートをしてくれると言われています。

そんな豆乳で作ったEPA入りの豆乳クッキーが人気です。女性にうれしいローカロリーなことも特徴のひとつです。さまざまな味のバリエーションがあるが人気の秘密です。EPAが1本で300mg程摂取できます。